宝妈在家带娃有什么挣钱的办法？分享20个适合宝妈的副业，带娃挣钱两不误

我一直在副业兼职领域深耕创作，收获了不少网友的关注与喜爱。这其中就有很大一部分是宝妈朋友——和其他群体比起来，宝妈们往往更需要一份靠谱的副业来给生活托底。

后台经常能收到类似的提问：宝妈在家带孩子有什么挣钱的办法。

可近些年，我却频频看到新闻里爆出，宝妈做副业上当受骗的案例——这真的是我最忍不了的事。你想想，一个天天在家带孩子、几乎和社会脱节的人，不过是想靠自己的双手赚点钱、帮家里分担点生活压力，到底是多没底线的人，才会盯着宝妈群体设局行骗啊？

所以我一直有个心愿：给宝妈群体整理一份靠谱的副业清单。可这件事从2024年一直拖到了2026年——毕竟所有副业，我都得自己先亲自验证、确认靠谱，才敢分享出来。

好在经过整整两年的实打实验证，我真的筛出了25个特别适合宝妈的副业——这些副业不用投一分钱，门槛也不高，完全能让宝妈们挣钱带娃两头不耽误。

全文大概4000字，内容比较实在，建议大家先点赞收藏或者转发存着，等有空了慢慢翻、慢慢看。

1：APP拉新

相信各位宝妈在搜索「宝妈在家带孩子有什么挣钱的办法」的时候，

肯定都见过APP拉新这个项目。

这是因为APP拉新本身就特别适配宝妈群体：首先它的授权完全免费，从根源上避免了宝妈们的资金损失；其次九成以上的宝妈都接触过APP拉新，上手几乎没难度；最后APP拉新基本都是一单一结，大大降低了“白忙活”的风险。

目前主流的APP拉新项目不少，像抖音极速版、快手极速版、小红书、淘宝一分购、京东一分购、美团一分购、河马剧场、夸克网盘都算。

这里要提醒大家，APP拉新想要稳定拿到佣金，一定要找靠谱的授权渠道，推荐大家从必集客、洽立方、云推好群这类拉新推广一手接单平台获取正规授权。

2：抖音极速版任务

每次有宝妈问我「宝妈在家带孩子有什么挣钱的办法」时，

我都会忍不住推荐：为什么不试试抖音极速版任务呢？

这真的是个「有手就能做」的任务，虽说赚不到什么大钱，但每天赚个10-20块钱还是没问题的。

更划算的是，和抖音极速版类似的赚金币任务APP，不下10个，我们可以一起操作，积少成多。

和抖音极速版类似的APP，后面我还会挨个提到，所以这里先给大家提个醒，记得把后面这些同类型的赚钱APP串起来一起做，收益更高。

3：头条号创作

在「宝妈在家带孩子有什么挣钱的办法」的相关话题下，

头条号创作也是被频频提到的热门副业。

原因很简单：和其他需要粉丝基础才能开收益的自媒体平台不一样，头条号零粉丝就能开通收益权限。

所以头条号创作，绝对是25个适合宝妈的副业里的必选项之一。

4：快手极速版任务

快手极速版的任务模式，和抖音极速版几乎一模一样。

还记得前面说过，抖音极速版每天能赚10-20万金币吧？其实快手极速版也能做到这个收益。

要是你觉得单做抖音极速版赚得太少，加上快手极速版一起做，收益不就翻番了吗？

所以说，快手极速版也是妥妥的适合宝妈的25个副业之一。

5：百家号创作

如果说头条号是零门槛的自媒体创作平台，

那百家号就是低门槛的自媒体创作平台——它的收益开通门槛只要100粉丝，特别容易达到。

而且百家号还有个其他平台比不了的长尾优势：它的内容可以借助百度搜索端口获得持续流量，能带来长期稳定的收益。

就凭这一点，百家号也是25个适合宝妈的副业里，绝对不能小看的潜力项目。

6：知乎盐选故事

同样是自媒体平台，知乎可供选择的创作方向特别多。

其中知乎盐选故事，是我个人特别推荐、值得深耕的方向。

知乎盐选故事以短篇内容为主，要是不擅长写长篇网文的话，这是个非常不错的选择。而且盐选故事还有类似「命题作文」的创作模式，只要内容达标，不仅能拿到海量流量和曝光，还能赚额外的稿费。

7：小说推文

在各类副业项目里，小说推文绝对是个不能忽视的热门赛道。

毕竟说小说推文是当下最火的副业之一，一点都不夸张。

不过做小说推文也没那么容易，有个必备技能你得掌握：那就是视频剪辑。

要是不会的话，我不太建议你贸然做小说推文。

8：河马剧场任务

河马剧场任务和抖音极速版、快手极速版属于同一种赚金币任务模式。

不一样的是，河马剧场的任务大多是CPC类型，收益更稳定。基本一天能拿10万左右的金币，不过它的兑换比例是33000:1，算下来大概每天3块钱左右。

可别小看这3块钱，积少成多也是一笔不小的收入，所以河马剧场也是适合宝妈的25个副业之一。

9：闲鱼搬砖

大家都知道，闲鱼是个卖闲置物品的平台。

可谁家里也没那么多闲置物品能卖啊。

于是就衍生出了一个副业：「闲鱼搬砖」。所谓闲鱼搬砖，就是靠信息差，在闲鱼平台低买高卖赚差价。

不过这个副业，只适合对商品价值有一定判断能力的宝妈。

10：游戏搬砖

游戏搬砖不仅是适合上班族的25个副业之一，

同时也是妥妥的适合宝妈的25个副业之一。

因为大部分游戏，尤其是怀旧类游戏，都是男玩家居多，女玩家数量很少，所以宝妈在怀旧游戏里搬砖，就像「大熊猫」一样受欢迎。不仅能轻松加入第一大帮，还能跟高战玩家组队，拿到更多游戏资源，直接出售就能变现。

11：番茄小说任务

说到番茄小说任务，有了前面几个项目的铺垫，

大家肯定猜到了，这又是一个看广告赚金币的项目。

它的收益也是积少成多的重要组成部分，目前番茄小说的单日收益和河马剧场差不多，每天大概能赚3-4块钱。

12：短剧推广

短剧推广和小说推文类似，都需要掌握基础的视频剪辑技能。

要是你能做小说推文，那肯定也能做短剧推广。

我给所有宝妈的建议都是：同时做这两个项目，赚钱的机会绝对比只做一个多，毕竟做副业就像打组合拳，效果才更好。

13：红果短剧任务

红果短剧，也是看广告赚钱的APP之一。

所以红果短剧的任务模式，不出意外和抖音极速版、快手极速版、河马剧场、番茄小说都是同一类型。

目前红果短剧的日收益在15-20万金币左右，能兑换5-6块钱，所以它也是适合宝妈的25个副业之一。

14：微信公众号运营

微信公众号运营，算是所有自媒体平台里难度最高的。

因为它需要满500粉丝才能开通流量主收益。

但与此同时，它的收益上限也是最高的。

运气好的话，一篇爆文就能赚几千块钱。

不过宝妈做微信公众号运营，有个得天独厚的优势：就是宝宝辅食赛道。这个领域的文章爆款率很高，收益也相当可观。

所以对公众号运营感兴趣的宝妈，完全可以多花点心思研究一下。

15：抖音图文带货

很多宝妈在搜索「宝妈在家带孩子有什么挣钱的办法」的时候，

肯定都见过抖音图文带货这个副业项目。

而把这个项目分享给宝妈群体的人，大概率也是宝妈——多半是自己淋过雨，所以总想给别人撑把伞的心态。

毕竟抖音图文带货确实是目前比较适合宝妈、也足够靠谱的副业，前提是你愿意让孩子适当出镜，增加内容的说服力。

16：小红书母婴博主

小红书对宝妈群体来说，绝对是个特别友好的平台。

现在很多新手宝妈，养娃遇到问题的第一反应，就是打开小红书搜答案。

所以要是你有育儿心得，完全可以在小红书分享内容，以「母婴博主」的身份起步。只要攒够500粉丝，就能从官方接商单，做母婴类产品种草赚钱。

我身边就有好几个做母婴博主做起来的朋友，每个月基本能接6-8条商单，收入很可观。

17：家庭托管

对很多宝妈来说，带娃绝对是专业的。

所以有个副业，我觉得简直就是为宝妈们量身定做的。

这个副业就是家庭托管。根据现行的《家庭托育点管理办法（试行）》规定，一个宝妈最多可以托管3名幼儿。

不过想要做家庭托管，一定要按照相关政策要求，把所有证件都办齐全，合规经营才长久。

18：社区团购

社区团购是现在很多宝妈都在做的副业。

不过同样是做社区团购，有人做得好有人做得差，归根结底是供应链的问题。

其实宝妈做社区团购，千万别眉毛胡子一把抓，最好走精细化赛道，以自己的育儿经验为基础，专攻母婴类产品的团购，我觉得这才是上上之策。

19：西瓜视频任务

西瓜视频也是非常适合宝妈的25个副业之一。

但同时也是特别容易被忽略的一个项目。

首先，西瓜视频和抖音极速版、快手极速版一样，能做任务领金币赚钱，虽然收益不多，但每天赚2-3块钱还是很容易的。

其次，西瓜视频还有个「中视频计划」，只要内容有播放量就能拿收益。宝妈们擅长的育儿经验、宝宝辅食内容，在西瓜视频上也有非常庞大的受众群体。

20：抖音儿童辅食博主

不知道大家刷抖音的时候，有没有刷到过专门教宝妈做儿童辅食的博主？

我就刷到过好多次，基本上做这个赛道的博主，都有十几万粉丝，橱窗里带的都是宝宝辅食相关的产品，销量还特别高。

反正我们每天都要给孩子做辅食，何不拍成教程上传抖音分享呢？